AROMATYCZNA RECEPTA NA STRES I ZMĘCZENIE

Zapraszamy na niezwykłe szkolenie "Aromatyczna Recepta na Stres i Zmęczenie"! Przez cztery intensywne godziny poznasz tajemnice aromaterapii, która jest doskonałym wsparciem w walce ze stresem i zmęczeniem.

Dołączając do nas, będziesz mógł:

Zdobądź praktyczną wiedzę na temat różnorodnych technik aromaterapii, które pomagają w redukcji stresu i łagodzeniu uczucia zmęczenia.

Odkryj właściwości olejków eterycznych, które wspierają równowagę psychiczną i emocjonalną, poprawiając Twoje samopoczucie w codziennym życiu.

Naucz się skutecznie wykorzystywać zapachy do relaksu i regeneracji, aby codziennie czerpać radość z pracy i życia.

Zrozum, jak aromaterapia może pomóc w radzeniu sobie z trudnościami zawodowymi oraz poprawić jakość Twojego życia osobistego.

Poszerz swoje umiejętności w zakresie samoopieki i dbania o siebie, co pozwoli Ci skuteczniej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i obowiązkami.

 

Program szkolenia "Aromatyczna recepta na stres i zmęczenie":

1. Wprowadzenie do aromaterapii: omówienie podstawowych pojęć i zasad działania olejków eterycznych. Rola aromaterapii w radzeniu sobie ze stresem i zmęczeniem: przegląd badań naukowych i przypadków praktycznych. Wybór odpowiednich olejków eterycznych do redukcji stresu i łagodzenia zmęczenia.
2. Techniki aplikacji olejków eterycznych: aromaterapia inhalacyjna, masaż, kąpiele aromatyczne. Ćwiczenia praktyczne: samodzielne przygotowanie mieszanki olejków eterycznych do relaksacyjnej kąpieli. Omówienie metod stosowania olejków eterycznych w codziennym życiu.
3. Wpływ aromaterapii na równowagę psychiczną i emocjonalną: prezentacja przypadków sukcesu i efektów terapeutycznych. Ćwiczenia mindfulness z wykorzystaniem aromaterapii: praktyki medytacyjne i oddechowe.
   Indywidualne konsultacje z instruktorem: odpowiedzi na pytania i omówienie indywidualnych potrzeb uczestników.
4. Integracja wiedzy i praktyki: podsumowanie zdobytej wiedzy i doświadczeń. Plan działania na przyszłość: tworzenie osobistego planu wykorzystania aromaterapii w codziennym życiu.
5. Podsumowanie i dyskusja: Podzielenie się doświadczeniami i planami dalszego wykorzystania aromaterapii w codziennym życiu nauczyciela.

Nie zwlekaj! Dołącz do nas i odkryj magiczny świat aromaterapii, który pomoże Ci odzyskać spokój i równowagę w życiu codziennym

Czas trwania: 4 godziny

Koszt: 150 zł/ osoba
Koszt szkolenia dla Rad Pedagogicznych od 800zł
Skontaktuj się z nami już dziś pod numerem +48 724 464 000 lub mailowo: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. i zapisz się na szkolenie "Aromatyczna recepta na stres i zmęczenie".